NADI Kampung Baru Nelayan

Remaja hari ini makin terdedah dengan tekanan, stres, dan kadang-kadang krisis emosi yang kita tak sangka. 😔 Persoalannya — apa yang kita boleh buat sebagai ‘first aid’ untuk kesihatan mental remaja? Nak terus marah? Nak biar je? Atau ada cara […]

🥋 Bukan Sekadar Menendang – Rahsia Taekwondo Bina Tubuh Sihat! Ramai ingat Taekwondo cuma seni bela diri. Tapi sebenarnya, ia juga senaman lengkap yang boleh bantu kanak-kanak & orang dewasa capai tubuh sihat, turunkan berat badan, tingkatkan stamina dan postur […]

Pernah tak dengar kisah orang tua yang makin pelupa, tapi kita anggap biasa sebab “dah tua”? 🤔 Hakikatnya, pelupa biasa tak sama dengan Alzheimer – penyakit ini boleh menjejaskan ingatan, emosi & kehidupan harian. Lagi cepat kita kenal pasti, lagi […]

Bipolar bukan sekadar drama, bukan juga sekadar trend. Ia adalah kisah sebenar seorang pejuang mental health. 💙 Dalam Podcast Studio Sihat kali ini, kami bawakan Khairyl Nabil Razali, seorang pejuang bipolar yang berani buka cerita tentang perjalanan hidupnya. Dari salah […]

Selama ini kita fikir kesihatan itu tanggungjawab doktor, klinik dan hospital. Tapi bagaimana jika kesihatan sebenar bermula dengan anda sendiri? Dalam episod khas ini bersama Dr. Ismuni bin Bohari, Timbalan Ketua Pengarah Kesihatan (Kesihatan Awam), KKM – kami bongkar maksud […]

Buli bukan sekadar gurauan, ia meninggalkan luka yang dalam pada mangsa. Sama ada di sekolah, tempat kerja atau alam maya, setiap kata-kata dan perbuatan kita memberi kesan.Jadilah suara yang menyokong, bukan tangan yang menyakiti. Bersama-sama kita wujudkan persekitaran yang lebih […]

🔥 “Bos suka gaslight, ambil kredit kerja kita, buat kita rasa bersalah tanpa sebab? 🤯 Mungkin anda sedang berdepan dengan individu narsis di pejabat!” Dalam episod Podcast Studio Sihat kali ini, kami bersama Dr. Nurazah binti Ismail, Pakar Psikiatri & […]

Maklumat Lanjut SARA: Portal Rasmi SARA: https://www.sara.gov.my/ Portal Rasmi STR: https://bantuantunai.hasil.gov.my/ MyKasih Foundation: https://www.mykasih.com.my/ Muat Turun Aplikasi MyKasih: https://www.mykasih.com.my/mykasih-app/ Facebook:   / mykasihfoundation