mcmc
Galeri Video

Tahun hujan lebat makin tak menentu… sekali turun, terus banjir! Soalan penting: kita dah bersedia ke belum? 🌧️💧 Jom join sesi penuh ilmu bersama: 🎙️ Lt.Kol Bersekutu (PA) Mohd Faizal Bin Baharom Pegawai Bersekutu APM Selangor – orang yang memang […]

Galeri Video

Selamat melangkah ke dunia digital bersama NADI Kampung Baru Nelayan!✨💻

Galeri Video

Pernah rasa cepat semput bila buat kerja ringan — naik tangga sikit pun dah tercungap? 😰 Mungkin ia bukan sekadar kurang stamina… tapi tanda COPD (penyakit paru-paru kronik) yang ramai tak sedar! Jom kita ‘bernafas lega’ dengan ilmu! Temui: 👨‍⚕️ […]

Galeri Video

Ramai wanita anggap senggugut dan perut kembung tu biasa. Tapi tahukah anda, simptom-simptom ini kadang-kadang jadi petanda kepada masalah kesihatan yang serius seperti ovarian cyst? Dalam episod ini, kami bawakan kisah benar seorang wanita yang terpaksa membuang ovari kanan akibat […]

Galeri Video

amai ingat kencing manis = makan banyak gula 😅 Tapi… betul ke sebenarnya macam tu? 🤔 Kalau nak tahu punca sebenar, cara cegah & kawal kencing manis dengan lebih berkesan — Jom sertai kami dalam sesi menarik bersama: 👩‍⚕️ Dr […]

Galeri Video

🎧 Bila kali terakhir kita bercakap tentang pornografi sebagai isu kesihatan mental? Dalam episod penuh berani ini, kita kupas: 🔸 Apa sebenarnya ketagihan pornografi & bagaimana ia mempengaruhi otak 🔸 Siapa yang lebih berisiko: lelaki? wanita? remaja? 🔸 Kesan kepada […]

Galeri Video

Umur bukan penghalang untuk kekal aktif! 👵👴 Coach Zarinah bawakan Elderly Advanced Workout — gerakan lebih laju & mencabar tapi masih selamat untuk warga emas yang biasa bergerak. 🔥 Apa yang ada: ✅ 25 minit workout penuh tenaga ✅ Fokus […]

1 3 4 5 6 7 22