Bila umur makin meningkat, testosteron dalam badan lelaki makin turun. Otot makin susut, lemak makin senang berkumpul terutamanya dekat perut. Setiap kali otak penat, badan fikir: “aku kena simpan tenaga lebih.” Itu adalah kesan kortisol, hormon stres yang diam-diam simpan […]